Hidroginástica no Instituto Cultural Sénior

O Instituto Cultural Sénior de Águeda, na prossecução dos seus objectivos enquanto promotor de oportunidades para a melhoria da qualidade de vida e para a formação ao longo da vida dos adultos seniores, abriu no mês passado mais uma modalidade formativa e simultaneamente terapêutica – hidroginástica.
Esta nova disciplina, orientada por um profissional qualificado, decorre nas Piscinas Municipais de Águeda às Segundas e Sextas-feiras das 11.30h ao 12.15h. A adesão tem sido gradual porque, ao mesmo tempo que se exercita o corpo (costas, músculos, entre outros), a mente também é trabalhada uma vez que se convive e se esquece os problemas que possam haver.
Convidamos assim todas as pessoas que queiram um corpo e mente sã a se inscreverem, para tal basta ligarem para o número 964283348 ou 962459220. Aproveite, vai ver que não custa nada.